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陸領導人長壽 「少吃有腿的」 [複製鏈接]

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發表於 2013-9-12 11:01:37 |顯示全部樓層
陸領導人長壽 「少吃有腿的」

【聯合報╱大陸新聞中心/綜合報導】

2013.09.12 04:11 am

揚子晚報報導,中國大陸領導人平均壽命據稱領先大部分國家元首,專家說,長壽祕密在於懂得吃,包括多吃粗糧、少吃肉,而且少吃四條腿的動物,最好別吃有腿的。
大陸領導人如仍常在媒體曝光的前國家主席江澤民,今年已八十七歲;前國務院總理朱鎔基雖已八十五歲,仍頻頻出書。
中共領導人營養保健專家曾煦媛指出,大陸領導人的飲食方法中,絕大部分一般人也可輕易做到,包括每天吃夠廿五種食物、每種吃一點,因為食物種類夠雜,營養才能均衡。
從事營養工作六十多年的原北京軍區總醫院營養科主任李瑞芬指出,大陸領導人的食譜沒有「山珍海味、應有盡有」,由於少吃多餐、多吃粗糧,大陸領導人平均壽命一直居於世界前列。
李瑞芬透露,大陸領導人不太吃「四條腿動物」的肉類,「四條腿(豬、牛、羊)的不如兩條腿的(雞、鵝),兩條腿的不如一條腿的(菌類),一條腿的不如沒有腿的(魚)。」
大陸網友則議論紛紛,指這些領導人「特供加專職營養師,換誰都很長壽」。

【2013/09/12 聯合報】@http://udn.com/



全文網址: 陸領導人長壽 「少吃有腿的」 | 陸港傳真 | 兩岸台商 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/MAINLAND/MAI2/8158306.shtml#ixzz2edyQoJEt
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